Ingredientes:
- Casca de 1 abacaxi
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 2 fatias de gengibre
- ½ litro de água
Preparo:
Ferva a água e coloque todos os ingredientes. Deixe-o em infusão por 5 a 10 minutos e depois coloque-a em uma garrafa para consumir durante todo o dia.
Modo de consumo:
Tomar o chá 2 vezes ao dia, preferencialmente em jejum e depois do almoço. Fazer o uso do chá no máximo 4 dias da semana. Você pode optar toma-lo um dia sim ouro não.
