Ingredientes:

  • Casca de 1 abacaxi
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 2 fatias de gengibre
  • ½ litro de água

Preparo:

Ferva a água e coloque todos os ingredientes. Deixe-o em infusão por 5 a 10 minutos e depois coloque-a em uma garrafa para consumir durante todo o dia.

Modo de consumo:

Tomar o chá 2 vezes ao dia, preferencialmente em jejum e depois do almoço. Fazer o uso do chá no máximo 4 dias da semana. Você pode optar toma-lo um dia sim ouro não.

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